술자리서 '수다쟁이'가 돼야 하는 이유

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Kagrowa

Date

2017-12-01 16:35

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4120

12월이 시작됐다. 이번주말부터 술 약속을 잡는 사람들이 적지 않다. 이때 자신의 주량보다 지나치게 마시면 어김없이 숙취가 찾아온다. 알코올이 분해되고 남은 아세트알데히드가 간에 쌓여 독성을 일으키기 때문이다. 숙취를 최소화할 수 있는 방법을 알아본다.
◇말 많이 하고 물 마시기
◇음주 전 가벼운 식사하기
◇다음날 꿀물·황태국·해조류 먹기

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