더위 기승… 뇌졸중 막으려면 '이것' 섭취를

Author
Kagrowa
Date
2019-05-13 20:37
Views
1347
뇌졸중은 겨울 질환이라고만 여기는 경우가 많지만, 더운 날에도 발생한다.
더위로 인한 탈수 증상이 뇌졸중을 유발할 수 있다. 몸속 수분이 줄면 혈액 점도가 높아지고 혈압이 상승하기 때문이다. 또 피떡(혈전)이 쉽게 생기고, 모세 혈관이 막힐 위험도 높다. 실내외 큰 온도 차도 영향을 미친다. 에어컨이 켜진 시원한 실내와 기온이 높은 실외를 오가며 급격한 온도 변화를 겪으면 피의 흐름이 부분적으로 정체되어 혈전을 만들어 뇌혈관을 막을 수 있다.
혈관 건강이 취약한 고령자나 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증, 심장질환 환자는 사계절 혈관 건강을 지키는 게 필수다. 하루 2L 이상 물을 마시면 혈관 건강을 지키는 데 도움이 된다. 한두 시간마다 한 잔씩 물을 나눠 마시되, 외출 전에는 두 컵의 물을 마셔 탈수를 예방한다. 땀을 많이 흘렸다면 물을 2컵 이상 마셔서 수분을 바로 보충한다. 실내외 온도 차는 10도를 넘지 않게 해야 한다.
Total 222
Number Title Author Date Votes Views
222
[Pending] Waiting for administrator Approval.
ks98499 | 2020.01.04 | Votes 0 | Views 4792
ks98499 2020.01.04 0 4792
221
[Pending] Waiting for administrator Approval.
ks98499 | 2019.12.06 | Votes 0 | Views 5364
ks98499 2019.12.06 0 5364
220
가을의 소원
ks98499 | 2019.10.10 | Votes 0 | Views 5642
ks98499 2019.10.10 0 5642
219
폐암의 가장 흔한 증상은?
Kagrowa | 2019.07.21 | Votes 0 | Views 5868
Kagrowa 2019.07.21 0 5868
218
열대야 때 마신 술 꿀잠 방해한다
Kagrowa | 2019.07.21 | Votes 0 | Views 5617
Kagrowa 2019.07.21 0 5617
217
여름철, 발 뽀송뽀송하게 유지하려면
Kagrowa | 2019.07.21 | Votes 0 | Views 5895
Kagrowa 2019.07.21 0 5895
216
전립선암 뼈전이 합병증, 생존율 높이려면?
Kagrowa | 2019.07.21 | Votes 0 | Views 6722
Kagrowa 2019.07.21 0 6722
215
스트레스 받으면 왜 혈압 올라갈까
Kagrowa | 2019.07.21 | Votes 0 | Views 3060
Kagrowa 2019.07.21 0 3060
214
내마음에 그려 놓은 사람!
ks98499 | 2019.07.11 | Votes 0 | Views 2358
ks98499 2019.07.11 0 2358
213
6월의 장미
ks98499 | 2019.06.03 | Votes 1 | Views 1903
ks98499 2019.06.03 1 1903
212
일벌레 파트너와 좋은 관계 유지하는 법 4
Kagrowa | 2019.05.28 | Votes 0 | Views 1782
Kagrowa 2019.05.28 0 1782
211
지방축적 억제한다는 '시서스가루'의 정체
Kagrowa | 2019.05.28 | Votes 0 | Views 2494
Kagrowa 2019.05.28 0 2494
210
술 안 마시는 지방간 환자, 간경화 5배·간암 3.5배 위험
Kagrowa | 2019.05.28 | Votes 0 | Views 1731
Kagrowa 2019.05.28 0 1731
209
“암 사망률 2위 간암…40대부터 간 검사 꼭 받으세요”
Kagrowa | 2019.05.28 | Votes 0 | Views 1929
Kagrowa 2019.05.28 0 1929
208
노인성 질환 ‘전립선비대증’, 젊은층 증가…당뇨·비만이 원인
Kagrowa | 2019.05.28 | Votes 0 | Views 1609
Kagrowa 2019.05.28 0 1609
207
5월의 시
ks98499 | 2019.05.21 | Votes 0 | Views 1390
ks98499 2019.05.21 0 1390
206
몸에 그렇게 좋다는 노니, 왜 약으로 만든 건 없을까
Kagrowa | 2019.05.13 | Votes 0 | Views 1692
Kagrowa 2019.05.13 0 1692
205
채소와 과일, 정말 암 예방에 좋을까? 얼마나 먹어야 하나
Kagrowa | 2019.05.13 | Votes 0 | Views 1409
Kagrowa 2019.05.13 0 1409
204
위험한 봄 자외선… 피부암 증가 추세에 '희귀암'도 늘어
Kagrowa | 2019.05.13 | Votes 0 | Views 1219
Kagrowa 2019.05.13 0 1219
203
더위 기승… 뇌졸중 막으려면 '이것' 섭취를
Kagrowa | 2019.05.13 | Votes 0 | Views 1347
Kagrowa 2019.05.13 0 1347
202
고선량 방사선, 경부식도암 치료 효과 높아
Kagrowa | 2019.05.13 | Votes 0 | Views 1411
Kagrowa 2019.05.13 0 1411
201
5월을 드립니다.
ks98499 | 2019.05.01 | Votes 0 | Views 1533
ks98499 2019.05.01 0 1533
200
등산이 藥이 되는 사람, 毒이 되는 사람
Kagrowa | 2019.04.30 | Votes 1 | Views 1512
Kagrowa 2019.04.30 1 1512
199
노인, 침대 사용법만 잘 익혀도 꿀잠 '쿨쿨'
Kagrowa | 2019.04.30 | Votes 0 | Views 1522
Kagrowa 2019.04.30 0 1522
198
대장용종은 모두 암의 씨앗? 용종 중에서도 '이것' 주의
Kagrowa | 2019.04.30 | Votes 0 | Views 1405
Kagrowa 2019.04.30 0 1405
197
스마트폰 좋아하는 당신은 '거북목', 방치했다간…
Kagrowa | 2019.04.30 | Votes 0 | Views 1405
Kagrowa 2019.04.30 0 1405
196
퉁퉁 붓는 내 몸, 도대체 무슨 일이
Kagrowa | 2019.04.30 | Votes 0 | Views 1962
Kagrowa 2019.04.30 0 1962
195
이 잘 닦으면 심장 건강도 좋은 이유
Kagrowa | 2019.04.30 | Votes 0 | Views 1551
Kagrowa 2019.04.30 0 1551
194
술 안 깰 때 알코올 '쫙' 빼주는 주스 추천
Kagrowa | 2019.04.21 | Votes 0 | Views 1913
Kagrowa 2019.04.21 0 1913
193
주말 늦잠, 꼭 자야하는 이유?.. 삶의 질이..
Kagrowa | 2019.04.21 | Votes 0 | Views 1761
Kagrowa 2019.04.21 0 1761

CONTACT US

Contact us advertisement

april, 2021

05apr(apr 5)12:19 am03may(may 3)12:19 amKAGRO WA 회원 멤버님들의 특별 펩시 록 스타 프로모션 기회를 알립니다

Event

2017년도 아이스크림 무료제품 받으세요!

2017년 November 30일
 2017년도 아이스크림 무료제품 받으세요! 2017년 TCD & Nestle Free Products !!잊지마세요!! 안녕하세요? TCD & Nestle를 Carry하시는 회원님(IFC)들중 아직도 Free Products를...

KAGRO 2017 최우수 서비스 People선정 공지

2017년 October 5일
KAGRO 2017 최우수 서비스  People선정     본 협회에서는 각 업소를 방문하는 세일즈맨이나 딜리버리 맨들의 한인 업소에 대한 서비스향상을 도모하여...

Treasure Valley Coffee KAGRO Promotions

2017년 September 5일
Treasure Valley Coffee KAGRO Promotions: MEMBERS come by our both to try our coffee and take some samples for home...
X