"코코넛오일에 포화지방 80% 이상…심혈관 질환 위험 키워"

Author
Kagrowa
Date
2018-08-27 07:10
Views
3932
하버드대 교수 "순수한 독" 주장…소비자들 열광 속 '경고 메시지'
코코넛오일[연합뉴스 자료사진]
코코넛오일[연합뉴스 자료사진]


(서울=연합뉴스) 차병섭 기자 = 건강에 좋다는 인식 속에 최근 인기를 끌고 있는 코코넛오일이 실제로는 우리 몸에 나쁜 '독'이 될 수 있다고 미국 하버드대 교수가 주장했다.

일부 건강식품점 등에서는 코코넛오일이 심리적 불안 해소에서부터 거친 머릿결과 비만, 치질 개선에 이르기까지 만병통치약이라 선전하고 있지만, 이는 만들어진 이미지일 뿐이라는 것이다.

22일(현지시간) 영국 일간 가디언에 따르면 하버드 공중보건대학의 전염병학자카린 미헬스 교수는 자신이 질병 관련 연구소 소장직을 맡고 있는 독일 프라이부르크대에서 최근 진행한 '코코넛오일과 그 밖의 영양상 오류' 강연에서 이같이 말했다.

미헬스 교수는 최근 웰빙바람 속에서 확산하는 '수퍼푸드 운동'을 비판하면서, 특히 코코넛오일에 대해 "최악의 음식 중 하나"라 혹평하고 "순수한 독과 같다"고 주장했다.


비판의 근거는 코코넛오일에 저밀도 지단백(LDL:low-density lipoprotein) 콜레스테롤 수치를 높여 심혈관 질환 위험을 키우는 포화지방이 많이 들어있다는 것이다.



LDL은 콜레스테롤을 혈관 벽으로 운반해 쌓이게 하기 때문에 '나쁜' 콜레스테롤이라 불린다.

코코넛오일의 포화지방 비율은 80% 이상인데, 이는 요리에 이용되는 돼지 지방인 '라드'의 2배 이상이고 소고기 기름인 '비프 드리핑'보다 60% 많다고 미헬스 교수는 밝혔다.

소비자조사기관 칸타에 따르면 건강식품점의 판촉과 귀네스 팰트로 등 유명인사들의 홍보에 힘입어 영국 내에서 코코넛오일 판매량은 지난 4년간 100만 파운드(한화 약 14억원)에서 1천640만 파운드(한화 약 236억원)로 급증했다.

미국에서는 코코넛오일의 판매량이 2015년 2억2천900만 달러(한화 약 2천567억원)에 달했다는 리서치 결과도 있다.

그러나 이런 소비자들의 '열광'과는 달리 영양학자 등 전문가들은 코코넛오일 사용에 주의가 필요하다는 지적을 잇따라 내놓고 있다.

지난해 미국심장협회는 미국 국민의 75%가 코코넛오일이 몸에 좋다고 생각하지만, 영양학자의 37%만 이에 동의했다는 조사결과를 발표했다.

협회는 "코코넛오일이 심혈관 질환의 원인인 LDL 콜레스테롤 수치를 높이며, 이를 상쇄할만한 긍정적 효과가 없는 만큼 사용하지 말 것을 권한다"고 밝혔다.

영국영양재단도 비슷한 경고를 했다.

재단은 "식단에 코코넛오일이 포함될 수는 있겠지만, 포화지방을 고려할 때 균형 잡힌 식단 속에 적은 양만 들어있어야 한다"고 말했다.

또 "지금까지 코코넛오일이 건강에 좋다는 어떠한 강력한 과학적 근거도 없다"고 강조했다.

기사더보기
Total 234
Number Thumbnail Title Author Date Votes Views
233
시애틀 지역 부동산 가격 상승세 매우 낮아
Kagrowa | 2019.05.28 | Votes 0 | Views 20521
Kagrowa 2019.05.28 0 20521
232
아마존, 제2본사 철회한 뉴욕에 미련?…"맨해튼 빌딩 물색"
Kagrowa | 2019.05.28 | Votes 0 | Views 20944
Kagrowa 2019.05.28 0 20944
231
무역갈등 여파?…미국 관광한 중국인 15년만에 줄었다
Kagrowa | 2019.05.28 | Votes 0 | Views 19806
Kagrowa 2019.05.28 0 19806
230
타코마 부동산 시장은 미국에서 가장 핫한 것으로
Kagrowa | 2019.05.28 | Votes 0 | Views 20328
Kagrowa 2019.05.28 0 20328
229
직원들에게 배송 사업 시작 도와주는 아마존사
Kagrowa | 2019.05.13 | Votes -2 | Views 20934
Kagrowa 2019.05.13 -2 20934
Re:직원들에게 배송 사업 시작 도와주는 아마존사(야단 입니다.)
ks98499 | 2019.05.21 | Votes 0 | Views 9708
ks98499 2019.05.21 0 9708
228
롯데, 美시장 투자액 40억 달러 돌파…"선진시장 적극 진출"
Kagrowa | 2019.05.13 | Votes 0 | Views 19577
Kagrowa 2019.05.13 0 19577
227
중국 "600억달러 미국산 제품에 6월부터 최고 25% 관세 부과"
Kagrowa | 2019.05.13 | Votes 0 | Views 20691
Kagrowa 2019.05.13 0 20691
226
아마존, 마이크로 소프트사가 내는 세금 워싱턴 주 대학 등록금으로 사용되나?
Kagrowa | 2019.05.13 | Votes 0 | Views 8409
Kagrowa 2019.05.13 0 8409
225
전기 교통수단 환영하는 스포캔 지역
Kagrowa | 2019.04.30 | Votes 0 | Views 6560
Kagrowa 2019.04.30 0 6560
224
마더스 데이를 맞아 무료 주차공간 제공되는 시애틀 워터프론트
Kagrowa | 2019.04.30 | Votes 0 | Views 6576
Kagrowa 2019.04.30 0 6576
223
미국 장기 모기지 이율 4 주째 상승세
Kagrowa | 2019.04.30 | Votes 0 | Views 5737
Kagrowa 2019.04.30 0 5737
222
극과 극으로 다른 두 양상 보이는 시애틀 부동산 시장
Kagrowa | 2019.04.30 | Votes 0 | Views 5337
Kagrowa 2019.04.30 0 5337
221
공실률 급감하고 있는 시애틀 아파트들
Kagrowa | 2019.04.21 | Votes 0 | Views 5544
Kagrowa 2019.04.21 0 5544
220
뉴욕 등 미국 3대 대도시권 모두 인구 감소…남부 도시 '핫'
Kagrowa | 2019.04.21 | Votes 0 | Views 5552
Kagrowa 2019.04.21 0 5552
219
"美 캘리포니아 최근 10년간 지진 180만번 발생했다"
Kagrowa | 2019.04.21 | Votes 0 | Views 5317
Kagrowa 2019.04.21 0 5317
218
美주택건설 두달째 감소…3월 주택착공, 1년10개월래 최저
Kagrowa | 2019.04.21 | Votes 0 | Views 5026
Kagrowa 2019.04.21 0 5026
217
계속 오르는 워싱턴 주 게스비
Kagrowa | 2019.04.21 | Votes 0 | Views 4927
Kagrowa 2019.04.21 0 4927
216
보잉 737 맥스 기종 생산 줄일 예정
Kagrowa | 2019.04.07 | Votes 0 | Views 5360
Kagrowa 2019.04.07 0 5360
215
내려가는 콘도 가격으로 시애틀 지역 콘도 구매 조금 쉬워지나
Kagrowa | 2019.04.07 | Votes 0 | Views 6127
Kagrowa 2019.04.07 0 6127
214
하버드도 입시비리 불똥…학부모가 펜싱코치 집 5억 비싸게 사줘
Kagrowa | 2019.04.07 | Votes 0 | Views 5009
Kagrowa 2019.04.07 0 5009
213
"아마존, 검색광고 시장의 전통강자 구글 위협"
Kagrowa | 2019.04.07 | Votes 0 | Views 5466
Kagrowa 2019.04.07 0 5466
212
보잉사 상대로 법정 소송 시작한 737 맥스 8 기종 피해자 가족들
Kagrowa | 2019.04.07 | Votes 0 | Views 5451
Kagrowa 2019.04.07 0 5451
211
버핏 "美경제 더디지만 계속 성장"…침체공포 일축
Kagrowa | 2019.03.28 | Votes 0 | Views 5598
Kagrowa 2019.03.28 0 5598
210
아마존 사 사우스레이크 유니온 오피스가 있는 빌딩 740 밀리언에 팔려
Kagrowa | 2019.03.28 | Votes 0 | Views 5858
Kagrowa 2019.03.28 0 5858
209
타바코, 베이퍼 상품 최소 구매 연령 높아질 것으로
Kagrowa | 2019.03.28 | Votes 0 | Views 5761
Kagrowa 2019.03.28 0 5761

CONTACT US

Contact us advertisement

march, 2024

No Events

Event

2017년도 아이스크림 무료제품 받으세요!

2017년 November 30일
 2017년도 아이스크림 무료제품 받으세요! 2017년 TCD & Nestle Free Products !!잊지마세요!! 안녕하세요? TCD & Nestle를 Carry하시는 회원님(IFC)들중 아직도 Free Products를...

KAGRO 2017 최우수 서비스 People선정 공지

2017년 October 5일
KAGRO 2017 최우수 서비스  People선정     본 협회에서는 각 업소를 방문하는 세일즈맨이나 딜리버리 맨들의 한인 업소에 대한 서비스향상을 도모하여...

Treasure Valley Coffee KAGRO Promotions

2017년 September 5일
Treasure Valley Coffee KAGRO Promotions: MEMBERS come by our both to try our coffee and take some samples for home...
X