'치매' 없는 노년 맞이하려면 이 습관을..
Author
Kagrowa
Date
2018-01-23 10:01
Views
4176
치매는 '고령화 사회의 재앙'이라고 부른다. 자신이 모르는 사이에 자신이 기억하지 못할 일을 행하기 때문이다. 그래서 나이가 들수록 치매 예방에 좋다는 영양제와 식품을 먹고 운동도 한다. 이러한 식습관과 운동 말고도, 생활 속에서 습관을 잘 들이는 것도 치매 예방을 위해서 중요하다.
◇음식은 오래 씹어 삼키는 게 좋아
◇난청 초기부터 치료하는 게 효과적
◇적절한 수면 시간 유지
◇음식은 오래 씹어 삼키는 게 좋아
◇난청 초기부터 치료하는 게 효과적
◇적절한 수면 시간 유지
Total 222
Number | Title | Author | Date | Votes | Views |
222 |
[Pending] Waiting for administrator Approval.
ks98499
|
2020.01.04
|
Votes 0
|
Views 18128
|
ks98499 | 2020.01.04 | 0 | 18128 |
221 |
[Pending] Waiting for administrator Approval.
ks98499
|
2019.12.06
|
Votes 0
|
Views 17554
|
ks98499 | 2019.12.06 | 0 | 17554 |
220 |
가을의 소원
ks98499
|
2019.10.10
|
Votes 0
|
Views 18267
|
ks98499 | 2019.10.10 | 0 | 18267 |
219 |
폐암의 가장 흔한 증상은?
Kagrowa
|
2019.07.21
|
Votes 0
|
Views 19622
|
Kagrowa | 2019.07.21 | 0 | 19622 |
218 |
열대야 때 마신 술 꿀잠 방해한다
Kagrowa
|
2019.07.21
|
Votes 0
|
Views 19275
|
Kagrowa | 2019.07.21 | 0 | 19275 |
217 |
여름철, 발 뽀송뽀송하게 유지하려면
Kagrowa
|
2019.07.21
|
Votes 0
|
Views 18985
|
Kagrowa | 2019.07.21 | 0 | 18985 |
216 |
전립선암 뼈전이 합병증, 생존율 높이려면?
Kagrowa
|
2019.07.21
|
Votes 0
|
Views 19889
|
Kagrowa | 2019.07.21 | 0 | 19889 |
215 |
스트레스 받으면 왜 혈압 올라갈까
Kagrowa
|
2019.07.21
|
Votes 0
|
Views 9621
|
Kagrowa | 2019.07.21 | 0 | 9621 |
214 |
내마음에 그려 놓은 사람!
ks98499
|
2019.07.11
|
Votes 0
|
Views 7258
|
ks98499 | 2019.07.11 | 0 | 7258 |
213 |
6월의 장미
ks98499
|
2019.06.03
|
Votes 1
|
Views 6181
|
ks98499 | 2019.06.03 | 1 | 6181 |
212 |
일벌레 파트너와 좋은 관계 유지하는 법 4
Kagrowa
|
2019.05.28
|
Votes 0
|
Views 5940
|
Kagrowa | 2019.05.28 | 0 | 5940 |
211 |
지방축적 억제한다는 '시서스가루'의 정체
Kagrowa
|
2019.05.28
|
Votes 0
|
Views 6395
|
Kagrowa | 2019.05.28 | 0 | 6395 |
210 |
술 안 마시는 지방간 환자, 간경화 5배·간암 3.5배 위험
Kagrowa
|
2019.05.28
|
Votes 0
|
Views 5316
|
Kagrowa | 2019.05.28 | 0 | 5316 |
209 |
“암 사망률 2위 간암…40대부터 간 검사 꼭 받으세요”
Kagrowa
|
2019.05.28
|
Votes 0
|
Views 5882
|
Kagrowa | 2019.05.28 | 0 | 5882 |
208 |
노인성 질환 ‘전립선비대증’, 젊은층 증가…당뇨·비만이 원인
Kagrowa
|
2019.05.28
|
Votes 0
|
Views 5095
|
Kagrowa | 2019.05.28 | 0 | 5095 |
207 |
5월의 시
ks98499
|
2019.05.21
|
Votes 0
|
Views 4798
|
ks98499 | 2019.05.21 | 0 | 4798 |
206 |
몸에 그렇게 좋다는 노니, 왜 약으로 만든 건 없을까
Kagrowa
|
2019.05.13
|
Votes 0
|
Views 5016
|
Kagrowa | 2019.05.13 | 0 | 5016 |
205 |
채소와 과일, 정말 암 예방에 좋을까? 얼마나 먹어야 하나
Kagrowa
|
2019.05.13
|
Votes 0
|
Views 4789
|
Kagrowa | 2019.05.13 | 0 | 4789 |
204 |
위험한 봄 자외선… 피부암 증가 추세에 '희귀암'도 늘어
Kagrowa
|
2019.05.13
|
Votes 0
|
Views 4574
|
Kagrowa | 2019.05.13 | 0 | 4574 |
203 |
더위 기승… 뇌졸중 막으려면 '이것' 섭취를
Kagrowa
|
2019.05.13
|
Votes 0
|
Views 4612
|
Kagrowa | 2019.05.13 | 0 | 4612 |
202 |
고선량 방사선, 경부식도암 치료 효과 높아
Kagrowa
|
2019.05.13
|
Votes 0
|
Views 4819
|
Kagrowa | 2019.05.13 | 0 | 4819 |
201 |
5월을 드립니다.
ks98499
|
2019.05.01
|
Votes 0
|
Views 4884
|
ks98499 | 2019.05.01 | 0 | 4884 |
200 |
등산이 藥이 되는 사람, 毒이 되는 사람
Kagrowa
|
2019.04.30
|
Votes 1
|
Views 4837
|
Kagrowa | 2019.04.30 | 1 | 4837 |
199 |
노인, 침대 사용법만 잘 익혀도 꿀잠 '쿨쿨'
Kagrowa
|
2019.04.30
|
Votes 0
|
Views 4797
|
Kagrowa | 2019.04.30 | 0 | 4797 |
198 |
대장용종은 모두 암의 씨앗? 용종 중에서도 '이것' 주의
Kagrowa
|
2019.04.30
|
Votes 0
|
Views 4785
|
Kagrowa | 2019.04.30 | 0 | 4785 |
197 |
스마트폰 좋아하는 당신은 '거북목', 방치했다간…
Kagrowa
|
2019.04.30
|
Votes 0
|
Views 4614
|
Kagrowa | 2019.04.30 | 0 | 4614 |
196 |
퉁퉁 붓는 내 몸, 도대체 무슨 일이
Kagrowa
|
2019.04.30
|
Votes 0
|
Views 5168
|
Kagrowa | 2019.04.30 | 0 | 5168 |
195 |
이 잘 닦으면 심장 건강도 좋은 이유
Kagrowa
|
2019.04.30
|
Votes 0
|
Views 4586
|
Kagrowa | 2019.04.30 | 0 | 4586 |
194 |
술 안 깰 때 알코올 '쫙' 빼주는 주스 추천
Kagrowa
|
2019.04.21
|
Votes 0
|
Views 5532
|
Kagrowa | 2019.04.21 | 0 | 5532 |
193 |
주말 늦잠, 꼭 자야하는 이유?.. 삶의 질이..
Kagrowa
|
2019.04.21
|
Votes 0
|
Views 5976
|
Kagrowa | 2019.04.21 | 0 | 5976 |